Tauche ein in unser 5-tägiges Yoga-Retreat

Das „Deep Dive“ Yoga-Retreat gibt uns die Gelegenheit, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen und zu verstehen, was es bedeutet, wie ein Yogi zu leben!

SPRICH MIT JEMANDEM AUS UNSEREM TEAM

Als Yoga-Enthusiasten sind viele von uns auf der Suche nach einem Yogakurs, der uns helfen kann, die Tiefen des Yoga zu erforschen – von der Philosophie bis zur Praxis. Das “Sri Sri Yoga Foundation Programm“ führt uns in die Techniken der Asanas, Pranayams und der Meditation ein; während das Sri Sri Yoga “Deep Dive“ uns die Möglichkeit gibt, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen und zu verstehen, was es bedeutet, wie ein Yogi zu leben!

Fortgeschrittenes Yoga muss nicht unbedingt schwieriges Yoga bedeuten. Hier erhalten wir eine gründliche Erforschung der Yogahaltungen, des alten yogischen Wissens, der Atmung und der Meditation, in einem sanften und doch tiefgründigen, feierlichen und freudigen Rahmen eines Retreats.

  • Korrigiere deine Haltung für eine bessere Symmetrie und Ausrichtung
  • Physische und emotionale Reinigung durch Shankh Prakshalan und Neti
  • Besseres Verständnis der Yogaschriften
  • Lerne neue Pranayams wie Chandrabhedi, Suryabhedi, Sheetali usw.
  • Erlebe subtile Stärkung und heilende Kontraktionen
  • Erlebe Stille in der Aktivität und Aktivität in der Stille

SSaHC: Ein neues, sanftes und meditatives Muskelkontraktions-Übungsprogramm zur Stärkung und Tonisierung der Muskeln, zur Wiederherstellung des Gleichgewichts und der Harmonie auf körperlicher und pranischer Ebene, zur Verminderung chronischer Schmerzen und vor allem, um eine meditative Erfahrung des Selbst zu ermöglichen.

Format:

5-tägiger Kurs mit Unterbringung

Voraussetzungen:

Teilnahme am „Art of Living Happiness Programm“ oder des YES+-Kurses. Die verfügbaren Kurse findest du hier: https://artofliving.org/ 

DEEP DIVE PROGRAMME 2020

Erforschung von Yogastellungen, altes yogisches Wissen, Atmung und Meditation in einer sanften und doch tiefen, feierlichen und freudigen Retreat-Atmosphäre.

VEREINIGTES KÖNIGREICH

Stroud, 10-14 April  2020

BULGARIEN

29 April – 3 Mai 2020

DEUTSCHLAND

8-12 Juli in Rosenheim

VEREINIGTES KÖNIGREICH

26 – 30 August 2020

LITHAUEN

Details werden bekanntgegeben…