Bevor ich an diesem Kurs teilgenommen habe, litt ich unter Schwindel, Übelkeit und Herzklopfen, und mein Blutdruck war bei 96-100/ min.
Jetzt fühle ich mich gut. Meine Schwindelgefühl und das Herzklopfen sind verschwunden.
Rupali S. Naik, Indien
Ich war mir nicht sicher, ob Sri Sri Yoga für mich „das Richtige“ ist. Durch diese Übungen und Meditationen zu gehen, war wie der Anbruch eines neuen Tages: Viel Licht und Freude.
Jetzt fühle ich mich sehr dankbar und glücklich. Eine einzigartige Erfahrung.
Iva Tomic, Kroatien
Ich habe den Sri Sri Yoga Deep Dive einfach GELIEBT. Für alle, die es noch nicht ausprobiert haben, kann ich es wärmstens empfehlen!
Ich hatte so tiefe Meditationen von all den Prozessen, die wir gemacht haben. Es war wirklich Stille in der Aktivität zu erleben. So ein schönes Yoga-Programm. ❤️?
Divya Dimple, Deutschland
Ich dachte, wir würden Yoga und Meditationen machen; die kraftvollen Reinigungsprozesse waren eine Überraschung! Ich fühlte mich danach so frisch.
Jetzt fühle ich mich leichter und mehr mit mir selbst verbunden. In dieser besonderen Zeit sind solche Kurse super wichtig.
Viktoria Stepanenko, Spanien
Deep Dive Retreats sind je nach Land deines Aufenthalts verfügbar.
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Voraussetzung:
Abschluss des Art of Living Grundkurses „Meditation und Atemworkshop (Happiness Porgramm/SKY Happiness Programm). Finde anstehende Kurse hier: Anstehende Kurse
Zeitplan:
Über das Retreat:
Als Yoga-Enthusiasten sind viele von uns auf der Suche nach einem Yogakurs, der uns helfen kann, die Tiefen des Yoga zu erforschen – von der Philosophie bis zur Praxis. Sri Sri Yoga Deep Dive gibt uns die Gelegenheit, tiefer in das Reich des Yoga einzutauchen und zu verstehen, was es bedeutet, wie ein Yogi zu leben!
Fortgeschrittenes Yoga muss nicht zwangsläufig schwieriges Yoga bedeuten. Hier erhalten wir eine gründliche Erforschung der Yogahaltungen, tiefem yogischen Wissen, Atmung und Meditation in einer sanften und doch tiefen, feierlichen und freudigen Retreatatmpsphäre.
- Korrigiere deine Haltungen für eine bessere Symmetrie und Ausrichtung
- Physische und emotionale Reinigung durch Shankh Prakshalan und Neti
- Besseres Verständnis der Yogaschriften
- Lerne neue Pranayams wie Chandrabhedi, Suryabhedi, Sheetali usw.
- Erlebe subtile stärkende und heilende Kontraktionsübungen (SSaHC)
- Erfahre Stille in der Aktivität und Aktivität in der Stille
SSaHC: Ein neues, sanftes und meditatives Übungsprogramm zur Muskelkontraktion, um die Muskeln zu stärken und zu straffen, das Gleichgewicht und die Harmonie auf körperlicher und pranischer Ebene wiederherzustellen, chronische Schmerzen zu lindern und vor allem, um dir eine meditative Erfahrung deines Selbst zu ermöglichen
DEEP DIVE KURSLEITER
Tatiana JakoB
deutschland
